余恩海，我校1995级英语专业毕业生。他从青涩的师范毕业生到沉稳的骨干教师，在高中英语教育的园地里已辛勤耕耘了二十七载。他将热情倾注于课堂，用关爱守护学生成长，在平凡的岗位上收获了不平凡的成就与感悟。他所教学生多人考上北大等985、211高校，成为了公务员医生警察教师商界精英等社会人才。他也被评为涪陵区级骨干教师，先后荣获涪陵高级中学校“优秀教师”“师德师风先进个人”等称号。
青年时期 意气风发
重庆市涪陵高级中学校公众号关于余恩海的专题文章
一、班主任工作：亦师亦友的守护者
作为班主任，余老师深知“育人”远比“教书”责任更重。他所带的班级，总是以“班风正、学风浓”而闻名。他不仅关心学生的学习成绩，更关注他们的心理健康与人格养成。深夜陪护生病住校生、与陷入迷茫的学生长谈、为家庭困难的学生尽各种办法给予帮助……这些点滴细节，构成了他与学生之间信任的桥梁。他常说：“我希望我的学生首先成为一个善良、正直的人。” 他多次荣获了“优秀班主任”的称号。
余恩海在家长会上给优秀孩子的家长颁发奖金和奖状
余恩海探望重病家长
余恩海家访贫困学生
余恩海带领高三孩子们走向成功门、成人门
余恩海和他的班级教学团队
二、英语教学：创新与实效的探索者
在英语教学上，余老师从未停止探索。他摒弃“哑巴英语”的旧模式，致力于打造生动、高效的互动课堂。他引入情景表演、影视配音等多元教学手段，让语言学习变得有趣而实用。他精心设计的“话题式写作教学法”极大地提升了学生的写作能力，其学生在国家级英语竞赛中屡获大奖，所教班级的英语高考成绩常年名列前茅。对他而言，最大的成就是看到学生从畏惧开口到自信地用地道英语表达观点。
余恩海组织学生开展“郎朗晨读”
三、个人兴趣：诗意生活的践行者
课堂之外的余老师，是一个热爱生活的“生活家”。他酷爱阅读和朗诵，尤其钟情于英文原版小说和古典诗词，这让他在教学中总能引经据典，为学生打开一扇扇文化的窗口。他还是一名舞蹈爱好者，喜欢跳坝坝舞和健身操。他认为，一个拥有丰富精神世界的老师，才能为学生带来更广阔的视野。他的这些兴趣，无形中也熏陶着学生去发现和拥抱生活的美好。
余恩海参加教师节诗歌朗诵
四、社会交往：开放协作的同行者
余老师坚信“独行快，众行远”。他积极参与校际教研活动和市级教师培训，多次承担公开课任务，并作为主讲人分享自己的教学心得。在社交媒体上，与世界各地的英语教师交流切磋，共同进步。这种开放的姿态，不仅提升了他个人的专业素养，也为区域英语教学水平的提升贡献了一份力量。
余恩海回校参加校友聚会
结语：
回首来时路，余恩海老师感到无比充实与幸福。他最大的感悟是：教育是一场温暖的修行，是用生命影响生命的过程。他将继续怀揣初心，在三尺讲台上，用英语为学生搭建通往世界的桥梁，用爱与智慧点亮他们前行的路。