——外国语学院开展自我成长与发展规划讲座
（通讯员：何怡然）为帮助学生更好地认识自我、规划未来，9月11日下午，我院于开阳学术报告厅开展了“自我成长与发展规划暨不二情书致‘四年后的自己’”主题讲座，辅导员夏凡婷主讲，2023级全体学生积极参与。
夏老师从大学适应角度出发，为学生介绍了大学的变化，讲解了如何读“大学”的方式方法，同时，她呼吁学生要有明确的目标并做好可行的规划，在遇到困难时不要轻言放弃，应当注重行动与方法。对于自我成长方面，她依托能力素质模型，告诫学生实现自身综合发展要以学习为基石。最后，她结合当前社会环境和自身经历对大学生社会实践给出了建设性意见。
此次讲座的顺利开展不仅帮助2023级学生明确了奋斗目标和努力方向，还助力其顺利完成从高中生到大学生的身份转变。
